Asesoramiento Psicológico


La vida actual nos pone constantemente a prueba. Situaciones que nos bloquean, nos desmotivan, nos exigen gran capacidad de adaptación, nos frustran o hacen que nos sintamos perdidos, son problemas a los que tenemos que hacer frente día a día.  Y no digamos si tienen que ver con los demás, como por ejemplo, entender sus comportamientos, saber tratarlos, expresarnos reafirmando nuestros derechos pero sin pisotear los de otros…  

El asesoramiento psicológico tiene como misión ayudarnos a comprender que dichas situaciones afectan a nuestra vida cotidiana ya que tenemos dificultades para saber manejarlas; que existen estrategias que nos van a orientar y a ayudar a cómo hacer frente a dichas situaciones con el entorno, con otras personas o incluso con nosotros mismos; y que una vez adquiridas nos va a permitir solucionarlas, proporcionando un bienestar emocional que mejorará nuestra calidad de vida.

Para cumplir esta misión estamos nosotros, profesionales de la psicología, que os vamos a ayudar a adquirir estrategias y capacidades que os permitan afrontar situaciones como las siguientes:

  • Adaptación a nuevas situaciones: duelo y pérdidas significativas,  cambios en los roles familiares, laborales, deasesoramiento psicológico
    ciudad…
  • Crisis personales: sentimientos de soledad, dificultades en la pareja, cambio de valores, problemas de aceptación de la identidad sexual…
  • Sentimientos negativos: soledad, tristeza, culpa, vergüenza, enfado, ira, insatisfacción, desmotivación… 
  • Problemas de relación: familiares, amistades, en el trabajo, asertividad, habilidades sociales, empatía, resolución de conflictos…
  • Autoestima: aceptación de uno mismo, timidez…
  • Ansiedad y estrés: agotamiento, falta de concentración y atención…
  • Toma de decisiones.
  • Problemas de memoria.
  • Apoyo psicológico ante determinados diagnósticos médicos y/o eventos traumáticos.

 

“La vida es aquello que te va sucediendo mientras te empeñas en hacer otros planes”